おはようございます。今日は日曜日ですが。営業日。朝一番はようちゃんのsession。朝のエクササイズは一日が充実しますよね？ 私も・・。昨日は・・。午前中から・・ゴルフスクールに。はい・・とうとう・・入りましたわ　笑今は […]

こんにちは☆彡只今・・。お昼休憩・・。ちと・・遅くなりました💦 梅干しの🍙をもってきましたが。結局・・。甘い🍞を買ってしまう。ダメなおばちゃん。(;´д｀)トホホ精製された砂糖は身体によくない！とは知りながら・・。だって […]

こんにちは☆彡今日も良いお天気ですね☀ 先日・・・。久しぶりに・・。お出かけ・・。とはいえ・・。闘病中に母がお祓いにいってくれた。佐野厄除け大師さまへ。お礼参りに・・。🤩“お陰様で元気になりました”と。平日だ […]

こんにちは☆彡本日も良いお天気ですね☀紅葉も綺麗みたい・・。まあ・・・。 通勤途中の別所沼公園くらいでしか見てませんが💦 来週あたり・・。ちょっとお出かけできたらいいな。と思います。はい。 先ほど・・７８歳クライアント様 […]

こんにちは・・。いや・・もう・・。外は暗い・・・。早いな～～～。 今日は・・セッションが詰め詰めで。ありがたいですが・・。m(__)m腹がへって・・。仕方がありませぬ。(￣∇￣;)ハッハッハ でも・・・。楽しいです(⋈◍ […]

こんにちは☆彡今日は気持ちの良いお天気ですね？☀こんな日は朝から気分がいいです。埼玉県も・・。いろいろ・・解除になるみたいで。お酒も自由に飲める？のかな？ぼちぼち旅行の計画をなさっている方もいらっしゃるようで・・。いい季 […]

おはようございます。今朝は☔がしとしと・・。気温も下がり。寒いくらいです。これからの季節は、スタジオの管理が難しいです。換気もしなくてはならないし・・。運動すると汗もかくので、身体を冷やしていけなし・・。充分に注意してい […]

こんにちは☆彡ここのところ・・・気温の変化が激しくて・・。身体の管理が大変ですね。今日は・・。暑い💦スタジオは冷房・・。でも・・。💦クライアント様は大汗　（笑） ”気持ちがいい”とおっしゃていただけることが・・。嬉しいで […]

こんにちは☆彡本日から・・。スタジオで・・。blogの投稿です💛うれし～～～～な。 ひとまず・・。 ”ただいま” 帰ってこられてよかった。動けるようになってよかった。 本日より・・。ピラティスセッション開始です。頑張った […]