大沢 恵美子

Emiko Osawa

資格
FTP(beginner/ advance)マット取得
ネバタ州立大学公認指導者コース終了(4単位)
Peak Pilates PPS1 取得
Body arts and science international(comprehensive)
参加完了コース
PILATES INTEGRATED TEACHER TRAINING
・Integrated mat
・Refomer
・Cadillac
・Auxiliary
主なワークショップ参加履歴
Essential Exercises
アセスメントとプログラム
The foot to Hip Connection(足部から股関節への繋がり)
頸椎ワークショップ
The Pelvic Girdle(骨盤帯)
Sacrum/Lumber And Pelvic Harmony(仙骨/腰椎・骨盤の調和)
側彎症ワークショップ
ピラティス指導者向けの新たなアセスメントテクニック/Madeline Black
anatomy train Structure and Function
イマキュレーションダイセクション コアコンセプト
トレーナーズ ラボ 各セクション 参加

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ピラティスに出会い学び続けて20年近くになります。身体の探求は実に興味深く、また、様々な気づきに日々驚かされます。運動が大好きで、エアロビクスインストラクター、ダンス、ヨガ など。経て、ピラティスの素晴らしさを知りピラティス道へ。これまでには、思いもよらない自分自身のチャレンジも多々ありました。突然の難病への罹患・両股関節人口置換術、など。心身ともにくじけそうな時もありました。其の度に、自分自身を見つめなおし、体の声を聞き、向き合ってきました。また、どんな状況にあろうとも、ピラティスが私を自分らしくひき戻してくれました。この様々な経験を、少しでも皆様のお役に立てることができたなら幸せに思います。

大丈夫・・・。きっと・・。
新しい自分に出会えます・・。
是非!皆様も体験なさってみてください・・。

スタッフ一同お待ちしております。

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野村 陽子

Youko Nomura

資格
FTP MAT WORKSTOTT
PILATES 
・MAT WORK
・REFORMER
・BARRELES
・CADILLAC
・CHAIR
(他各種プロップ指導可能)
主な参加ワークショップ
・<ISP インジュリー&スペシャルポピュレーション
怪我と特別な症例のための再生プログラム
・脊柱側弯症に対するプログラム
・乳がん治療後のピラティス・産前 産後のピラティス
・腰椎-骨盤間の安定と機能
・肩複合体の最適化
・膝関節の安定と機能
・シニアピラティス  他多数受講
・RM レメディアルムーブメント コース 修了

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OL・主婦・母親・エアロビクスインストラクターの経験と{気取らない性格}ならではのレッスンです。姿勢改善・腰痛・肩こり改善・運動不足改善・ダイエット。怪我予防。スポーツパフォーマンスアップ・・・・お客様お一人お一人にあうプログラムを提供いたします。ストレス解消+ものすごく沢山のプラスアルファーをお持ち帰りください。

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川野 裕美

Yumi Kawano

資格
・ピラティスインストラクター(STOTT PILATES®)
・ルーシーダットン インストラクター(日本ルーシーダットン協会公認)
・MERRITHEW 筋膜リリースインストラクター
・ZEN ・ GA インストラクター
・ルースィーダットン・インストラクター(日本ルースィーダットン協会認定)
ワークショップ
・ISP コース(インジュリー・アンド・スペシャルポピュレーションコース)・怪我と特別な症例の為の、再生プログラム・筋膜アプローチのレッスン指導・膜、筋膜ムーブメント マットベース・膜・筋膜に焦点をあてた初級マットエクササイズ・筋膜に焦点をあてた小物を使ったマットエクササイズ・側弯症のためのピラティス指導 
・屈曲を省いたワークショップ
・乳がんリハビリのためのマットワーク
・筋膜フィットネス:腕ラインの探求・ ZENGA V2 ヴィンヤサ入門・トレーナー向け解剖学 上肢、肩関節
・前屈、開脚改善マッサージセミナー
・シニア、高齢者対応セミナー
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ピラティス指導のきっかけは、怪我です。中学の部活新体操で、ハムストリング肉離れ、尾骶骨骨折。リハビリが、今ほど発達していたかったため、痛み止めの薬と軽いマッサージで、痛みを抱えながらの試合。その後、舞台活動、身体の歪み、痛みをかかえたまま、妊娠、出産で、腰痛(すべり症)、首痛(狭窄症)、膝痛(半月板損傷)、肩(脱臼)を経験。ピラティス、ルーシーダットン(タイの体操)を通じて、運動での姿勢改善で、痛みの軽減、再発予防が可能であることを知りました。もう、痛みを抱えた毎日は嫌だ。インストラクターとなり、自らの怪我を土台にして、『栄養と運動』『良姿勢つくり』、『運動のパフォーマンスの向上のための筋力』の探求を続け、1人でも多くの人に、身体の不思議を味わっていただきたく、指導にあたっています。

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えみ

Emi

資格
・PHI マシンピラティスインストラクター
・PHI YUR® BACKインストラクター (腰背部痛に特化したピラティス)
・BESJ マシンピラティスインストラクター
・Pfilates < 骨盤底筋エクササイズ >認定講師
・NASM-PES < 全米スポーツ医学アカデミー認定 >
・Studio Apro パーソナルトレーナー養成
・TRX サスペンショントレーニング

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ピラティスを通して、長年の体調不良が改善されてきました。私たちの身体には、眠っている可能性が沢山あることを実感しています。ピラティスは、貴方の中に眠る種にミネラルをくれ、心身のバランスのとれた本来の美しさ、貴方らしい素敵な花が咲くよう導いてくれます。心理学・東洋医学・薬膳などを学び、補完代替医療・ヨガセラピストの経験も活かし、お一人お一人の個性を大切に、快適な日常へと近づけるようお手伝いさせていただきます。

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新井 美千代

Michiyo Arai

資格
・PILATES JAPAN
・Mat:Biginner~Advanced
・Machin:Conbo Chair/Ladder Barel/Cadillac
  (Pilates Arc/Form R0ller&Circle

・Dolly Kelepecz PILATES Mat 1&2
・Reformer、Cadellac

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50歳半ばでの更年期を克服できたのが、ピラティスでした。シニアピラティスインストラクターとして活動しております。姿勢改善をしたことで、老化の進みを遅らせ、若々しい姿になります。特に50歳代からシニアの方々には、一生自分の足で歩けるピラティス”相手の身になる、寄り添ったレッスンを心しております。日常生活が楽に暮らせるような、ピラティスを提供しております。また30年以上山岳ガイドの経験があります。山愛好者にも力になれます。

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