大沢 恵美子

Emiko Osawa

資格
FTP(beginner/ advance)マット取得
ネバタ州立大学公認指導者コース終了(4単位)
Peak Pilates PPS1 取得
Body arts and science international(comprehensive)
参加完了コース
PILATES INTEGRATED TEACHER TRAINING
・Integrated mat
・Refomer
・Cadillac
・Auxiliary
主なワークショップ参加履歴
Essential Exercises
アセスメントとプログラム
The foot to Hip Connection(足部から股関節への繋がり)
頸椎ワークショップ
The Pelvic Girdle(骨盤帯)
Sacrum/Lumber And Pelvic Harmony(仙骨/腰椎・骨盤の調和)
側彎症ワークショップ
ピラティス指導者向けの新たなアセスメントテクニック/Madeline Black
コメント
ピラティスと出会い学び続けて18年が過ぎました。身体への探求は難しくも、楽しく日々、新しい発見に驚いています。ピラティスは、心・身体と向き合い、気付かせてくれる素晴らしいエクササイズです。老若男女を問わず、自分自身に必要な動きの選択の中でエクササイズが出来ることも大きな魅力の一つです。
そして、身体への意識が高まると同時に快適な日々へと導いてくれます。
自分の身体は自分で変えてみませんか?心を込めてそのお手伝いをさせて頂きます。
ぜひ一度体験にいらして下さい!!新しい自分に出会えるかもしれません。

Profile Picture

野村 陽子

Youko Nomura

資格
FTP     アドバンス マット
STOTT   MAT Level 1&2
STOTT   REFOMER Level 1
STOTT   STABILITY CHAIR
       CADILLAC Level 1
       BARREL Level 1
2015年8月 COMPLETE 試験終了
コメント
運動している方、していない方それぞれ身体の癖がついてくると、本来あるニュートラルポジションを保てなくなりがちです。
OL・エアロビクスインストラクター・主婦・母の経験を生かし、皆さんのお身体を快適に戻すお手伝いが出来れば!と思います。
身体は必ず変わります。 Let’s Start!

Profile Picture

岡 瑞穂

Mizuho Oka

資格
STOTT PILATES
MAT WORK  LEVEL 1 取得
REFOMER   LEVEL 1 取得
BALLELS   LEVEL 1 コース終了
コメント
ピラティスは体幹と言われるコアの筋肉を活性化する事はもちろん、ピラティスを通して自分の身体と向き合う事ができ、姿勢改善なども期待できます。
何より楽しい!是非!一度体験してみてください。

Profile Picture