プライベートピラティス（55分）

ピラティス専用マシン独特のストラップやバーを使用することにより動きをサポートし関節の可動域を広げ、細部にわたり強化することができます。
何百種類もあるマシンのバリエーションは、どなたにも対応可能であり、動きの向上を高め、身体の変化を感じることでしょう。
カウンセリング後、個々に必要なエクササイズで進めていくため、効果も感じやすくなります。
是非！　充実したピラティス専用マシンを楽しんでください。

女性専用になります。

		単価（1回）
1回	￥8,000	￥8,000
4回券	￥31,000	￥7,750×4回
8回券	￥60,000	￥7,500×8回
（回数券：有効期限 4ヶ月、本人のみ利用可能、再発行不可）

セミプライベート（55分）

セミプライベート　マット

ご夫婦。親子。お友達同士エクササイズをしたい！という方のためのクラスです。
お二人もしくは三人でご予約が必要となります。
主にマットの上で行います。

※現在コロナ影響を考慮しまして、セミプライベートレッスンの新規受付はお休みしております。
再開次第ご連絡させていただきますのでよろしくお願いいたします。

		単価（1回）
1回	￥4,500	￥4,500
4回券	￥17,000	￥4,250×4回
8回券	￥32,000	￥4,000×8回
（回数券：有効期限 4ヶ月、本人のみ利用可能、再発行不可）

グループピラティス

主に、ピラティス専用マット、バンドやボールを使用して行うグループクラスです。
少人数制のため、呼吸法。基本ポジション、などその時の参加者のレベルにあわせて進めていきますので、安心してお受けいただけます。
ゆっくり慣らしながら楽しくエクササイズしてきましょう！

5名様までの少人数クラスです。
初めての方でも、様々なツールを使用することにより、安全、安心してお受けいただけます。
大人数ではないため行き届いた指導ができますので、より、ピラティスの良さを実感していただけます。

※現在コロナ影響を考慮しまして、グループレッスンはお休みしております。
再開次第ご連絡させていただきますのでよろしくお願いいたします。

体験（50分）（初回のみ）

初回のみのトライアルメニュー。
ご希望の方はこちらをご覧ください。