2025.6.11 / Last updated : 2025.6.5 nb_admin STUDY 股関節について こんにちは。Emiです。 今回は、歩く・座る・しゃがむなど、日常生活の多くの動作に関わる重要な関節である《股関節》についてお話ししていきます。 1. 股関節の特徴 股関節は、・骨盤のくぼみ《寛骨臼》 に・太ももの骨《大腿 […]
2025.6.4 / Last updated : 2025.6.5 nb_admin STUDY 鎖骨の重要性! こんにちは。Emiです。 今回は、腕や肩が動かしにくいとき、見落とされがちな<鎖骨>についてお話ししていきます。 肩や腕に不調を感じると、その部位そのものに注目しがちですが実は<鎖骨>の動きが、肩や腕のスムーズな動きに大 […]
2025.5.28 / Last updated : 2025.6.5 nb_admin STUDY ローテーターカフについて! こんにちは。Emiです。 今回は、前回のお話【肩の動きについて!】で説明しました〈ローテーターカフ〉について、深掘りしていきたいと思います。 1. 肩甲骨とは 肩甲骨は背中の上の方で肋骨の上に浮かぶように存在している〈浮 […]
2025.5.21 / Last updated : 2025.6.5 nb_admin STUDY 肩の動きについて! こんにちは。Emiです。 今回は、<肩>についてお話ししていきます。 1. 肩甲上腕リズム まずは、腕を上に上げるときの動きについてお話ししていきます。 腕を上に上げるとき、動いているのは、肩の関節(肩甲上腕関節)だけで […]