こんにちは☆彡
先日は夏日に戻り・・。本日は☔。
落ち着かない天気ですね。
私は・・・。いよいよ・・。
本調子が出てきたみたいで・・。
昨日から・・。
万全の感染対策をしながら・・。
お買い物にでたりしてます。
外食は一切せず。。
買ったらすぐ帰る（笑）
こんな時間でも・・。わたしにとっては。
嬉しい時間です♡

普通のことが普通にできる。ありがたさ❤
早く・・・。スタジオに行きたいっ。(笑）

毎日・・。主人と・・いるの・・。(;^ω^)
嫌な時間ではありませんが・・。
TVも⛳か歴史もの・・。つまんね～～～。
本人はスポーツクラブやら打ちっぱなしやら。コースやら‥。楽しそうですが。。。
あたしは・・・。スタジオの方がいい　笑

⛳を見るたびに・・。
”あの。右足の完全なる股関節内旋は。
あたしには大丈夫なのであろうか？
と思う日々・・。　⛳やりたいな。
いとこも始めたから・・。
皆で回りたい・・。な・・。

さて。。。。
この半年・・。恐ろしいくらい・・。
色々あり・・。心も身体も・・。
結構ヘコタレテ・・・💦
やっとの思いで・・。過ごしていた時。
尊敬する・・。いや・・雲の上の存在。
ともいえる・・。
世界で活躍しているボディ―ワーカーの代表・・。谷　佳織さんより。。
”えみこさんのチャレンジからの回復力。レジリエンスについて。ポッドキャストでインタビューさせてくれませんか？と。

いやいや・・。目ん玉飛び出るくらい。
驚き・・。ました。
世界一流のボディーワーカーが関心を寄せて学ばせていただいている‥。サイト。
そんな場所に・・。
この・・ただの・・。
おばはんの闘病生活？。と。
丁重にお断りをしたのですが・・・。
あたし・・の語彙力・・小学生並みだし💦
でも・・・。何度も・・・。
”大切な事です。皆さんに発信して”と。
もう・・。😢がでるくらい・・。
優しい気持ちと真摯に身体の事を伝えたい。というお気持ちが伝わり・・。
お粗末ながら・・。
お受けすることに・・。
さすが・・。かおりさん・・。
上手に話下手の私をリードしてくださり。。。
もう・・・。素晴らしい時間をすごさせていただきました。
1時間が・・あ！！という間でした。

私は・・・。33歳のときに・・・。
突然の難病に罹り・・。
そこから・・。あれやかれやと・・。
今も色々起こっているわけで・・。
あの時から・・。人生は変わったとも言えます。
でもね・・
つらいことばかりではなく・・。
病気になったからこそ！！！
自分のやるべきこと。やれること。
生き方が・・。見えてきてる部分もある。
前にもいいましたが。。。
健康の定義って？
身体が丈夫なら・・。健康なのかしら？
とかね・・。
だから・・あたしは・・
健康が一番という言葉は嫌い・・。
健康とは・・人それぞれ違うからね。
身体が健康でも。心が寂しかったら？
健康とは言えない・・。し。

インタビューで。。。
身体的なチャレンジが続いても、尚。
運動指導者として再び、戻る・・。
その原動力はなんですか？
と質問をいただき・・・。
”そんな大した理由はありませんが。。
やはり。。スタジオがあるから”と。
そこには・・。スタッフがおり。
お客様がいらしてくださり。
責任があります。また・・。
ピラティスを楽しみにしてくださる方々がいるので”と。
人って・・人様のお役に立てることで。
自分自身も高められている‥と思う。
笑顔でいることで・・。
家族が幸せになるしね・・。
身体はボロでも(笑)
心は錦でいたい・・。いつの時代だよ。笑

自然災害や・・。こんなコロナ禍で・・。
いつ自分に何がおこるか？
わからない時代でしょ？

振り返っている時間はないかもね・・。
とも思う・・わ・・。あたしは・・。

医師にも・・。”大沢さんは強いね”
と言われますが・・。
強いのではなく・・。強くなるのです。
人間は・・・。ね？

命があればね・・・。
どうにでもなれるからね・・。💛
インタビューでの。
何十年前のノリノリ絶好調だった。
エアロビクスインストラクター時代から。。現在までの振り返った人生は・・。
自分でも・・。壮絶な部分はあるわな。
と思いますが・・。チャレンジの連続やな。ともね・・。
でも・・・。今・・想えば・・。
”なんてことないじゃん、生きてるし”
って・・。笑

自分自身で言語化することで・・。
本当の自分が見えてきたし・・。
自分の立ち位置もね・・。確認できた。
本当に素晴らしい経験でした❤

やはり・・。かおりさんは・・。
人間的にも尊敬できる。憧れの方でした。
本当に・・。優しさに溢れていて・・。
近くに。あんなに素晴らしい方がいるなんて幸せです。。。。
また・・。沢山・・。学ばせて頂きます。

で・・・。”レジリエンス”とは？
今更ですが・・。
”resilience”
簡単に言えば。。跳ね返り。弾力。回復力。復元力など。
様々なシーンで使う用語ですが。

さまざまな環境。状況に対しても適応し生き延びる力！！！とかかな・・・。

なんか・・。力湧きますよね・・。

どんな人にも・・。備わっているはず。
ね？？？

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　　　　　　　　　　　　　　Emiko☆