こんにちは☆彡
今日は生憎のお天気ですね・・。☔・・。
雨の中・・お越し下さりありがとうございます。m(__)m
今朝は・・・。どうも・・。疲れ取れず・・。
コンビニで”チョコラBB”を購入、そして、飲みました（笑）
あまり・・。信じていない私ですが・・。
なんとなく・・。元気になった気がします（笑）
思い込みも大事かも？？？
さて・・。
昨日・・。2年ぶり？くらいでしょうか？
久しぶりに甥っ子がスタジオに・・。勿論‥。ピラティスに。
一昨年の夏から1年間オランダに留学をしており・・。
帰国して・・。久しぶりの再会・・・。
変わらない‥。人懐っこい笑顔を見て・・。なんか・・。
ほっ！としたのもつかの間・・。
よ～～～～～～～～～～く顔を見たら・・。
”は・は・鼻にピアスが”
”ひぇ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～”
”お前はウシか！”と突っ込んだのは言うまでもありません。
いやいや・・。本人・・は全くそんなタイプでもなく・・。
まだまだ子供・・。のような子・・。
なのに・・。”鼻ピアス”とは(￣∇￣;)ハッハッハ
一番に頭に浮かんだのは・・。校長先生の兄の顔（笑）
”お兄ちゃん、怒らなかった？”と聞くと・・。
空港に迎えにきてくれて・・。顔見た途端・・・。
”お前！なんてことしてんだ！”って笑ってたと・・。
なんか・・。その光景が目に浮かんで・・。笑えたわ。
あたしが高校の時‥ピアスをあけたら・・。
お母さんより先に激怒！！したくせにな・・。とも・・。（笑）
ま・・。非行に走るような子ではないので・・。
好きにさせるか・・。と思っているのでしょう・・。
ほんと・・しかし‥。驚いたわ～～～～～。(;^ω^)
そんな・・。甥っ子ピラティス・・・。
幼少の時から水泳をしており‥。
高校生の時は、登校前の５時から・・泳いで・・。学校に行く・・。そして・・。夕方‥。再び‥。泳ぐ・・。
なんて生活をしていたと聞いていました・・。
お正月も夏休みもなかったみたいでしたしね・・。
よく頑張っていたと思います・・。
そんな彼・・。
今では・・。運動は・・。
週一回大学のプールで泳ぐ。＆ランニング・・。くらいらしい。
そんなもんさ・・。（笑）
まず‥。評価から・・。足部・・。やばい・・。（笑）
脊柱・・。おもしろい・・。（笑）
骨盤・・。若い・・。（笑）
さすがに広背筋はでかいわ。肩回りの筋肉もしっかりしてる。
可動域も十分にある・・。
なんて・・も少し・。丁寧に評価します・・・。よ・・。
本当は・・((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
一応・・個人情報・・。なんてね。
でも・・。お陰で・・スイマーの身体を知ることができました。
エクササイズも“うぐうぐ””きつい””むずい”とか・・。
ぶつくさ言ってましたが・・。
ガンガン・・。動かせました・・。（笑）
運動はすきみたいで‥。良く頑張っていました★
ただ・・。今どきの子だな・・。と思ったのは。
姿勢が悪い・・・ところ・・。かな？
”ねえ‥。口開けて寝てるでしょ？”と聞いたら・・。
”うん”って・・。（笑）
”枕は？きちんと考えてる？”と聞くと・・。
”全然‥気にしてない・。家にある枕だよ”と・・。
”気にしなさい”と一言・・。（笑）
＆口呼吸をやめなさい・・。と・・。
本人は”へえ～”と言ってたけど・・。
”あんた。口開けて寝てたらもてないよ”というと・・。
”治さなきゃ”って・・。（笑）単純・・。((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ
呼吸は姿勢にも影響があります・・。
まずは・・。きちんと・・。深い呼吸ができることが大切・・。
簡単なようで・・。なかなか難しいですよね・・。
たまに・・。ご自分の呼吸を観察なさってみてください・・。
深い呼吸できてますか？
そんなことも伝えながらの1時間・・。
大汗💦かいてました・。
でも・・やっぱり・・。可愛くて・・。たまらん・・。💛
何気に嬉しかった・・。おばちゃんでもありました・・。（笑）
お礼のメールに・・。”楽しかったです、ありがとうございました。姿勢直したい！！。また。お願いしますと・・・。
もう・・。もう・・。いい子・・。（笑）
手前味噌ではありますが・・。きちんとお礼を言える子で。
よかったと・・・。
まあ・・・。セッション料金はもらえないんですけど💦
昨日なんて・・。遅いお年玉あげちゃったし・・。(;^ω^)
あ・・・。この歳になってお年玉も・・。ありがとうございました・・。とも・・。送ってきたな・・。
もう・・・。おばちゃん。。。いくらでもあげちゃうわ（笑）
なんて・・・。（笑）
いやいや・・。そんなことではなく・・・。
なかなか・・。勉強になったセッションでもありました・・。
今日あたりは。筋肉痛だと思います(*｀艸´)ｳｼｼｼ
しかし・・・。今の若い子って・・。
すね毛ないのね・・。つるつるでした・・。（笑）
そんなとこみてんな～～～～～！！ですね・・
おばちゃんはいやですな～～～～～。(￣∇￣;)ハッハッハ

さ。。。お仕事再開・・・。

SEE　YOU

Pilates　Studio　Natural　Balance　Emiko☆