2024.10.23 / Last updated : 2025.6.5 natural_Editor STUDY 第2腰椎！ こんにちは。Emiです。 今回は、【第2腰椎】について詳しく お話しようと思います。 。 1.復習 1-1-背骨について 背骨は、上から 胸椎 → 7個胸椎 → 12個腰椎 → 5個仙椎 → １個（5個が融合）尾椎 → […]
2024.10.18 / Last updated : 2025.6.5 natural_Editor STUDY 第1腰椎！ こんにちは。Emiです。 今回から、各腰椎について詳しく お話しようと思います。 1.復習 1-1-背骨について 背骨は、上から 胸椎 → 7個胸椎 → 12個腰椎 → 5個仙椎 → １個（5個が融合）尾椎 → 3〜5個 […]
2024.10.14 / Last updated : 2025.1.13 natural_Editor NOTICE ナチュラルサークルについて 動画はこちらをご覧ください。 ナチュラルサークルとは ハンドメイド体験・雑貨販売を中心としたイベントです。 開催の理由 ① 心身の調和を目指していきたい 普段、私はエクササイズを通して体を動かすことを中心に、お客様と向き […]
2024.10.13 / Last updated : 2024.12.27 natural_Editor STUDY 【積極的な休み】と【骨盤底部】の関係性♡ こんにちは。Emiです。 今回は、【骨盤底部】について 整体的観点から お話したいと思います！ 1.骨盤について 骨盤 ↓縮んだり伸びたりという【弾力】が大切！ 2. 骨盤底部の緊張 骨盤底部の慢性的な緊張 ↓筋肉を […]
2024.10.7 / Last updated : 2025.6.5 natural_Editor STUDY 【首】と【骨盤】の関係性♡ こんにちは。Emiです。 今回も引き続き、【首】と【骨盤】の関係性について 整体的観点から お話したいと思います！ 1.背骨について ・背骨は頚椎 → 胸椎 → 腰痛 → 仙椎 → 尾椎と繋がり→ 骨盤と繋がる。 つまり […]
2024.10.7 / Last updated : 2024.11.18 natural_Editor NOTICE 第1回ナチュラルサークル 第1回ナチュラルサークルの情報をお知らせ致します 日時 11/2(土) 10:30〜12:30 場所 埼玉県さいたま市南区南浦和3-3-17 豊曜会館 2階 （ナチュラルバランスの2階になります） […]
2024.10.4 / Last updated : 2024.12.27 natural_Editor STUDY 【生理】と【骨盤】の関係性♡ こんにちは。Emiです。 今回も引き続き、【生理】と【骨盤】の関係性について 整体的観点から お話したいと思います！ 1.生理（月経）について ・生理とは 約1ヵ月の周期で、子宮内膜が剥がれ落ち、血液とともに体外に排出さ […]
2024.9.30 / Last updated : 2025.6.5 natural_Editor STUDY 【腰痛】と【骨盤】の関係性 ♡ こんにちは。Emiです。 今回は、 【腰痛】と【骨盤】の関係性 について 整体的観点からお話したと思います！ 1.腰痛について 1-1-原因 ①目の疲れ②やりたくないことをやる③冷え 1-2-理由 ①目の疲れ ↓背骨の神 […]
2024.9.26 / Last updated : 2025.6.5 natural_Editor STUDY 骨盤の弾力〜✿❀ こんにちは。Emiです。 今回は、「骨盤」についてお話しようと思います。 1.背骨について 背骨は、上から 胸椎 → 7個胸椎 → 12個腰椎 → 5個仙椎 → １個（5個が融合）尾椎 → 3〜5個（人により異なる） そ […]
2024.9.8 / Last updated : 2024.9.8 natural_Editor NOTICE 秋のデザート♬ こんにちは。Emiです。 9月になり、スタジオも 秋の装いに少しずつ 模様替えをしています♬ 今回、スタジオに新しく届いたカービング作品も、秋色に！ とっても素敵です(^o^)v 季節ごとに、皆さんに楽しんでもらえたらと […]