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JR南浦和駅徒歩4分|ピラティススタジオ【ナチュラルバランス】

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お知らせ

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2025.2.5 / Last updated : 2025.6.5 nb_admin STUDY

足の女王様は?

こんにちは。Emiです。 今日は、「足」について質問形式にてお話しします。⁠◕⁠‿⁠◕⁠。 1. 質問 「足の指標はどこでしょう?」      (エクササイズの時の基準になります。) 2. 正解 「人差し指」 になります […]

2025.1.15 / Last updated : 2025.4.30 nb_admin NOTICE

Emiのボディワークの歴史

こんにちは。Emiです。 今回は【Emiのボディワークの歴史】についてお話ししていきます。 気軽に読んでくださいませ (⁠◕⁠ᴗ⁠◕⁠✿⁠) 1. 歴史 私のボディワークの旅は、病気を患い、日常生活が困難になったことが始 […]

2025.1.15 / Last updated : 2025.3.12 nb_admin NOTICE

Ryokoのボディワークの歴史

こんにちは。Emiです。 今回は【Ryokoのボディワークの歴史】についてお話ししていきます。 気軽に読んでくださいませ (⁠◕⁠ᴗ⁠◕⁠✿⁠) 1. 歴史 大学時代、フルートのレッスンを通じてアレクサンダーテクニークに […]

2025.1.15 / Last updated : 2025.3.12 nb_admin NOTICE

Mayuのボディワークの歴史

こんにちは。Emiです。 今回は【Mayuのボディワークの歴史】についてお話ししていきます。 気軽に読んでくださいませ (⁠◕⁠ᴗ⁠◕⁠✿⁠) 1. 歴史 Mayuのボディワークの歴史は、新体操部での減量経験から始まりま […]

2025.1.9 / Last updated : 2025.7.30 nb_admin STUDY

エッセンスコースについて

エッセンスコースでは、手技により【神経の調整】【筋紡錘の再設定】をしていきます。 内容を詳しく説明させていただきます。 1. 内容・効果について <内容>・手技により、神経の調整をします。・他動でしかできない神経の調整を […]

2025.1.3 / Last updated : 2025.1.2 natural_Editor NEWS

2025年のご挨拶

明けましておめでとうございます。 昨年は、多くの皆様にナチュラルバランスをご利用いただき、心より感謝申し上げます。 本年も、皆様の健康のお役に立てるよう、より一層努力してまいります。 どうぞよろしくお願いいたします。 ナ […]

2024.12.30 / Last updated : 2024.12.30 natural_Editor STUDY

【寝相】と【身体の緊張】

こんにちは。Emiです。 今回は、【寝相】について 整体的観点から お話したいと思います! 1. 寝る時 人は寝る時 ↓身体が緊張して固まっているところを無意識に解きほぐそうとする では、タイプ別にみていきたいと思います […]

2024.11.18 / Last updated : 2025.6.5 natural_Editor STUDY

第5腰椎!

こんにちは。Emiです。 今回は、【第5腰椎】について詳しく お話しようと思います。 。 1.復習 1-1-背骨について 背骨は、上から 胸椎 → 7個胸椎 → 12個腰椎 → 5個仙椎 → 1個(5個が融合)尾椎 →  […]

2024.11.18 / Last updated : 2025.6.5 natural_Editor STUDY

第4腰椎!

こんにちは。Emiです。 今回は、【第4腰椎】について詳しく お話しようと思います。 。 1.復習 1-1-背骨について 背骨は、上から 胸椎 → 7個胸椎 → 12個腰椎 → 5個仙椎 → 1個(5個が融合)尾椎 →  […]

2024.11.18 / Last updated : 2024.12.27 natural_Editor STUDY

嗅覚について

こんにちは。Emiです。 今回は、<嗅覚>についてお話したいと思います。 先日、イベントを開催し、香りに癒された私… 〚 今この香りが好きなんだな☆ 〛 〚この感覚、鈍いな ^^; 〛などという発見があり… 昔、アロマの […]

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エッセンスコースについて

2025.1.9

座骨について

2025.10.29

恥骨について

2025.10.22

腸骨について

2025.10.15

寛骨について

2025.10.8

筋肉が力を発揮する性質

2025.10.1

主動作筋と拮抗筋の働き

2025.9.24

筋肉の伸び縮み

2025.9.17

効率的なトレーニング!

2025.9.10

【二足歩行】と【四足歩行】について!

2025.9.3

背屈について!

2025.8.27

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