こんにちは☆彡
2月になりましたね。
緊急事態宣言も延長になり・・・・。
スタジオも、暇なようで暇でもないでような・。(笑)
ま・・。今はなるようにしかならんしね・・。

さて。。。なんか・・・。意外と・・・。このblog・・・。
”先生！手術３月なの～？”なんて。
お声を沢山いただき・・。ありがとうございます。

自分が思っているよりも・・。ご覧いただいているようで(;^ω^)
誠に恐縮でございます(笑)

ピラティススタジオのblogというより・・。
最近は”闘病日記”的なものになっており・・。
ただただ・・。あたしの・・。
こころの叫びの場所となってしまっておりまして。(￣∇￣;)ハッハッハ
申し訳ないです。💦

恰好つけてもね・・。仕方ないし・・・。
事実は事実だし・・。
とうことで・・。今回は・・・。
身体があちこち痛くなっているあたし・・・。何故？な話(笑)
そんなん聞きたくないわ！！方は。
どうぞ・・。スルーしてください。m(__)m

以前お話したように・・。原因が股関節なのに。
痛みの場所が変わるのは。。関連痛であるのですが・・。

身体には”筋膜の繋がり”がありまして。
筋膜とは・・。簡単にいうと筋肉を包み込んでいる膜のことで。筋繊維1本1本の中にまで入り込んでいて。更に内臓の膜ともつながっているのでございます。これらの筋膜は全身に張り巡らされている。
”第二の骨格”とも言われている・・。らしい・・。と・・。

また・・。これを・・。考えると・・。妙に納得できちゃうのですな。
あたしの痛みもね・・。(;^ω^)

痛みがあるために・・。歩行が乱れ・・。アライメントが崩れ。
偏った荷重が続き痛みが出る・・。
また。筋膜の癒着によりとかね・・。

”筋膜自身はコラーゲンでできており、８５％が水分です。 水分の枯渇やストレス、同じ姿勢での長時間作業、筋肉の柔軟性の低下などにより、筋膜　同士が癒着してしまい、筋肉自体の動きを阻害してしまいます。”
で・・。勝手に・・。思うには・・。

アナトミートレイン
SFL　（Superｆicial Front Line)
大腿四頭筋　前脛骨筋　長趾伸筋　大腿直筋　(・_・D フムフム。
とかね。
SL　（Spiral　Line)
前鋸筋　外腹斜筋　内腹斜筋　大腿膜張筋　長腓骨筋　前脛骨筋　大腿二頭筋・・(・_・D フムフム
ってね・・。
結局・・。わかっていない・・。(￣∇￣;)ハッハッハ

でも・・。確実に言えることは・・・。
身体はつながっているということ・・。
当り前のようでも・・。なかなか・・。そう考えられないもの。
肩がこるから・・。肩ばかり気にする。
膝が痛いから膝周りばかり強化する・・。みたいな・・
筋膜の繋がりで考えると・・。
はて？この痛みの原因は？え～～～～！！ここ？
なんて・・。こともあるかもしれません。ね。

アナトミートレインのお勉強はまだまだ・・。門をやっとくぐったくらいで。
あと何年かかるか・・。わかりませんが・・。
いつかは・・。全てを理解できるようになりたいと思っております。
憧れのトーマス・マイヤーズ氏。
むずいんだよね・・。これが(;^ω^)

う～～～む・・。なかなか・・手ごわい・・この身体・・。
でも・・。なんか・・。
あ～～～そうそう・・。ここ！ここ！なんて・・。
わが身を通して・・。勉強になっております。
人生の出来事に無駄なことなんてないんですね・・。

深いわ～～～。( ´艸｀)

さ・・。本日最後のセッションです。
準備してお待ちしております・・・。m(__)m

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