今年も残すところ2か月をきりました。
色々な意味で・・。
人生で印象に残る一年になりそうです。

そして・・お仕事のスタイルも。在宅などに変わり。
日常のルーティーンも変わった方も多いのではないでしょうか？
そんな中。自宅で・・。長時間座ってのお仕事。
”どうも・・。腰が・・。肩が・・。”
なんて・・。お悩みになられている方が多いようです。

私は、経験ありませんが・・
デスクワーカーは平均１日12時間以上座っている！！とか。
かなり・・。身体に負担がかかりそうですよね。
現に。椎間板には立位の時より座位は1.5倍以上の負担がかかっているとも言われています。

腰痛・肩こり・首コリ。背中のこり。むくみ・・。etc。
その原因は・・。座り方にあるのかもしれません・・。

正しい、身体に負担の少ない座り方を学んで、身体の悩みを解消しませんか？
お仕事の効率もUP!すること間違いなし！！です。

ナチュラルバランスでは。
”座り方セミナー”を開催いたします！！

講師・・・。北川　瑞穂先生　座り方マスター

ご存知の方も多いのでは？(笑)
久しぶりに会いにいらしてくださいね～。
皆様のご参加お待ちしております(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

日時・・・。11月　２９日　(日）　１０：００～１１：３０
場所・・・。当スタジオ2階　豊曜会館　
＊ソーシャルディスタンスを保ち。充分注意を払い行います。

参加費・・。3,000円（キャンセルでの返金は致しかねます）
定員・・・。15名　(定員になり次第締め切ります）

ご希望の方はメール。または。お電話でご連絡お願い致しますm(__)m
事前にアンケート記入。また。終了後、フォローアップありです。

楽しそう💛　私達も参加しま～す(〃艸〃)ﾑﾌｯ

どうぞよろしくお願い致します。m(__)m

Natural　Balance