こんにちは☆彡
今日も良いお天気です☀
昨日に引き続き・・・。スタジオにおります（笑）
掃除・・。草木のお水・・。そして・・。
オンライン☆彡
なかなか・・・。良いです・・。
思っていたよりも、皆様の動きも見えるし・・。
直接アシストできないのが残念ではありますが。
その分・・。シンプルに動きを中心に・・・・。
皆様・・。結構・・・。”ふーふー”おっしゃっております・・。（笑）
ご自宅ワークになり・・。背中のはりや・・。腰の痛みを感じ始めている方もいらっしゃるご様子で・・。
エクササイズの後は・・・。動きやすく変化がみられるようで・・・。私もウレシイです☆彡
なかなか・・。自分一人だと・・。
うまくエクササイズできない・・。とか・・・。
自分でやると・・。甘くなる！（笑）とか？
のお声を耳にします・・。
自粛生活もいつまで続くのか？
先が見えない日々ですから・・。
是非！！オンラインを活用ください・・。
お試し（無料）だけでも・・・。いいのでは？
超アナログなこのおばちゃんが出来たので（笑）
操作は簡単です・・・。
一応・・。手順をお伝えしますね！って偉そう💦
すみません(￣∇￣;)ハッハッハ
*スマートフォン及びタブレット端末は
app store やgoogle playよりアプリをダウンロードしてください。
＊【ZOOM Cloud Meeting】というアプリです。
＊ミーティングに参加を押す
＊こちからからお伝えしたIDを入力
*こちらからお伝えしたパスワードを入力
*開始・・・。
となります・・。なはず・・。💦💦
いい加減だな・・。(;^ω^)すみません・・。
でも・・。ね？？？簡単でしょ？
何て・・自分もギリギリでやってますが(;^_^A
ま・・・。試してみるのもいいかと。💦
画面に映る自分の姿に笑ってしまったり・・。（笑）
画面越しなのに・・。お顔を見ながらお話しできることに‥興奮したり・・。（笑）
また・・。違った楽しみ方もあります((´∀｀*))
しっかり運動もできます・・。
是非！！お会いしましょう・・。画面上ですが。💦
あ～～～～～。スタジオでセッションしたいよな。
と・・・。思いは募るばかり・・・。
ですが・・。今を乗り超えれば・・・。
きっと・・・。また・・・。ですね・・。
お互い頑張りましょう☆彡
今日はグループ・アークバレル・バランスボール。
3クラスあります・・・。
2クラスはお試しです・・。
皆様も遠慮せず・・・。私をお使いください（笑）
ちなみに・・。
【2回目以降は有料です】
（ごめんなさい<m(__)m>）
グループ50分・・・。1000円
プライベート４５分・・。3000円
☆プライベートはお持ちのチケットをご利用いただけます。
勿論！お試しだけでもウエルカムでございます💛
お会いできるだけでもうれしっす💛
オンラインは一緒に動くことが多いので・・。
ありがたいこと？に・・。私も筋肉痛になり・・。
良きトレーニングになっとります(￣∇￣;)ハッハッハ
一緒に動いて・・・。強い身体を作り・・
コロナに何か負けないぞ！！って・・。
自宅に籠りましょう・・・。（笑）へんなの。ぷっ。
さ・・・もうひと運動・・。頑張ります・・。
では・・。また・・。
SEE YOU　
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