こんにちは☆彡
今日は寒いですね‥。昨日は少し寒さが和らいでいたのにな。
先日・・。ふと・・。耳にした話・・。でね・・・。
ある・・としておきましょう・・。（笑）
運動指導者が・・・。
あなたは・・・出っ尻だから尾骨をたくしこんで腰をまっすぐにして、肩を後ろに回して胸をはりなさい。これが正しい姿勢です！と言われ…。腰を痛めた・・。と・・・。(-_-;)
なんとも‥。可哀そうな話ですよね・・・。
つーか・・。↑の姿勢してみてください・・。つらいはず（笑）
腰椎の前弯は人の特徴であり・・。
出っ尻は日本では稀！！だとも言われています。
ある調査では・・。日本人の調査では8割は後傾位だったとも・・。
まき肩にに関しても普通であり・・。
肩甲骨は楕円の胸郭にのっているので前を向いている・・。手は自然な状態では太ももの前に位置する。
肩を後ろに引くのはチンパンジーやォランウータンですと。
（笑）・・・。確かに・・・。
人の身体の評価は非常に難しいことです・・。
ですから・・。身体へのアドバイスは慎重にしなければなりません・・・。ほんと・・・。私も・・。いい加減なことはできないな・・・。と・・・。そんな思いになりました・・。
正しい姿勢とはその人の状態によるのかと・・。
思うのでありますね・・。
教本の通りにはいかないのでございますね・・。
まだまだ・・・。お勉強は続きますな(;^ω^)
お役にたてるように・・。がんばります。
本日は・・・。これまで・・・。（笑）
画像は・・・・。全く関係なし・・。
忘年会＆アウトレット(^-^;　楽しかったわ・・。
このお話はまた今度・・・。
Pilates Studio　Natural　Balance　Emiko☆