こんにちは☆彡
今日は☔が降ったりやんだりのお天気ですね。
このまま・・。梅雨入りでしょうか？

先日・・もう・・・すごく久しぶりにお出かけ。
何度も言いますが（笑）
スタジオとスーパーマーケット以外は。
全くでかけておりません。。あたし・・💦

だから・・。ビクビクしながら・・。（笑）
義理母のお墓参りのついでに・・。
”伊奈町記念公園バラ園🌹に・・。
感染対策もしっかりしていて・・。
何と言っても・・。密じゃなく・・。
程よく風も吹いていて。
余計なおしゃべりもなく・・。

ただただ・・・。綺麗な🌹達に癒されました🤩
バラにあんなに種類があるなんて。
知りませんでした。

鑑賞し終わって・・。そっこー自宅へ（笑）
でも・・。ホッとできた。時間でした♡
早く・・・。自由にお出かけしたいです。ね。

ワクチンも‥。なんだか・・・。大変なことになっているいたいだし・・。
ちなみに。母も夫も・・。めでたく（笑）
予約がとれたようです。　よかったです。
ワクチンが行き届くまで‥。の辛抱かな？

さて・・。私事ではありますが・・。
股関節の現状を・・。
いまいち・・。左股関節のように・・。
改善せず(´；ω；`)
なぜ？なぜ？なぜ？と気持ちが焦るばかり。
術後2か月たったのになと。

正直・・。どこが痛いのか？何が痛いのか？
がわからず・・。情けない・・(;´д｀)トホホ
以前よりは歩行ができるとしても・・。
荷重時に痛みがある・・。なんで？？
階段がスムーズに登れない・・。
もう・・。イライラ・・・イライラ・・・。
あ～～～。左の時とは・・。相当違うのだな。
と痛感しております。
わかっちゃいるけど・・。イライラする（笑）

焦るたびに・・。自分で行うリハビリがむきになる。
出来そうなこと・・。エクササイズしまくり。。
翌日・・激痛(￣∇￣;)ハッハッハ
本当に・・・。ボディーワーカーか？

クライアント様には”無理はしないで。焦らないで”と言ってるくせに・・。
自分は焦りまくり。。。(;^ω^)
だめですね・・。

やはり・・。PTに診てもらわないと・・。
自分だと・・。
可能なキャパを超えてしまう傾向が・・。💦
病院でのリハビリは・・。なんか・・。
”こんなことで良くなるかいな！
な思いしかありませんでしたが・・。
もしかしたら・・。きちんと計画的に行われているリハビリの方が私にはよかったのかも(;^ω^)

やはり‥。地味なことから・・。コツコツと。
なんですよね・・。
友人のPTを頼るしかないかな？
と思いつつ・・。
本日もこれより・・。自己リハビリです。（笑）
今日は、コツコツと・・。やりましょう。

やっぱり・・。
ピラティスはリハビリに最適ですね。
身体を動かすのは・・。気持ちがいい💛

SEE　YOU　
Pilates　Studio　Natural　Balance　Emiko☆