こんにちは☆彡
さ・ぶ・い・・・ですね。
⛄にならなくて・・・。よかったです。
スタジオは・・。換気をしているため・・。さぶい(-_-;)
すみません。

本日も・・。パーカーや。レッグウォーマーなど。
で・・。寒さ対策をしてお越しいただいております。
すみません<m(__)m>

また。緊急事態宣言発令後・・。キャンセルも出てきております。
体調に十分お気をつけてお過ごしください。
2月末までは当日キャンセル料金もかかりませんし。。
チケットの期限延長もおこなっております。
ご自身のお身体一番でお過ごしくださいませ。

早く・・・。な～にも気にしないで・・。お会い出来たらいいですね💛
それまでは・・・。我慢ですね。

さて・・。”痛み”のお話しを。
現在私は・・。股関節に痛みがあります・・・・。ではなく・・。
膝関節全面・・大腿四頭筋・・。そして・・。前脛骨筋あたりも・・。
へ？と思われるかもしれませんが・・。

勿論、大腿骨頭自体はくすれていて（表現がエグイ・・。(笑)）
もう・・。臼蓋と骨頭の隙間はなく・・。ぶっ潰れておりますので。
骨いや・・骨膜か。。の痛さもあるのでしょうが・・。
それ以上に・・。”関連痛”が・・。しんどいのであります。

これ↷
股関節疾患患者では患部を起源とした関連痛が膝関節前面にみられることが多く，その発生機序の仮説の一つとして二分軸索感覚ニューロンの関与が考えられているが，この点に関する解剖学的な根拠はこれまでに十分に示されていない。
で・・・結果・・　かなりはしょってますが・・。これ↷

股関節および膝関節の前面は主に大腿神経から分岐する関節枝により支配されることが明らかになった。そして，先行研究を参考にすると，股関節および膝関節の前内側を大腿神経が同時に支配している所見は両関節を支配する二分軸索感覚ニューロンの存在を示す肉眼解剖学的所見とも考えられ，股関節を起源とした膝関節の痛みの発生に関与している可能性が推察される。

で・・・。大腿前面が痛いのだ・・。勿論・・。内側広筋もね。。

医師曰く・・。”関連痛はね～。何やっても痛みとれないんだよね”と。
☝を読めば・・。”だろうね”です・・。(￣∇￣;)ハッハッハ

諦めもつくってもんですね・・。💦
ロキソニンテープ貼ろうが・・・。温めようが（これは筋肉にはいい気がするが）マッサージしようが・・。ね・・(笑)

ただ・・・。この痛みのせいで・・・。股関節伸展ができなくなり。
腰椎は側弯し・・。健足側のアライメントまでくずれ・・。
足部まで影響がある・・。
ことのほうが・・・。わては・・。心配でござんす(-_-;)
あ・・・。変形性股関節症には牽引が効果あるらしい・・。
のは・・。わかる気がするが。
”自分じゃできねっす”ですよね・・。(笑)

痛い・・。痛い・・と嘆いてばかりいないで・・。
何故？がわかれば・・。自分のやるべきことが見えてくる・・。な。
身体は・・。頑張ってくれてるんだから・・。
自分でできることは・・。やらなきゃね・・。

自分の身体を通して・・。知ること多し・・。
ありがたい・・。と思うことにしよう・・。(笑)
私の休み中・・。
何人か・・。股関節リハビリ希望の方からお申込みがあり。。
泣く泣く…。お断わり・・。理学療法士をご紹介させていただきました。

悔しいな・・。自分の経験を生かして・・。
何か・・。お役に立てたかもしれないのにな・・。(´；ω；`)ｳｩｩ

術後は・・。絶対に・・。お役に立てるように・・。したい。
同じ辛い経験をした方がたへ・・。

ということで・・。
本日も・・。スタジオでございます。

ありがとうございますm(__)m

さ・・。頑張ります。☆彡

SEE YOU
Pilates　Studio　Natural　Balance　Emiko☆

でも