おはようございます。
今日は日曜日ですが。営業日。
朝一番はようちゃんのsession。
朝のエクササイズは一日が充実しますよね？

私も・・。昨日は・・。
午前中から・・ゴルフスクールに。
はい・・とうとう・・
入りましたわ　笑
今は・・施設も良くてね・・。
分析も細かくしていただけるし。
自分のフォームをしっかり確認できます。ので・・。落ち込みます(;^ω^)
あ～～。ど～りで・・。飛ばないはずだわ！！なんて・・。
いつも私の前で、むきになってる笑
夫も・・。
さすがに自分の癖に四苦八苦しているみたいです。

いくら自己流で練習していても。
なかなか進歩はない・・。
やはりプロにみていただくと。
かなりの気づきがありますね。
なんでもそうですよね？
勿論。ピラティスしかり・・・。

で・・・。私も・・・。
むきになって・・。たら・・。

か・か・かたが・・・。痛い(>_<)

やばい～～～～～～～～～！！

ゴルフ？？まさか・・
そんなに打てないくせに？とか。
いろいろ自分なりに考えましてね。

どうも・・。以前から調子が悪かった首のあたりの原因かと。。
痺れはないので‥。
ちょっと安心ですが・・。
しかし・・。これは・・。
まずいかな？とも・・。
ローテーターカフを痛めたか？
左はそんな感じ？
な・なんと！右は・・。
上腕二頭筋長頭腱炎のような気もするし。
なんてこった！！！！

クライアント様にも肩の痛みを抱えている方は多いですが・・。
自分がなると・・。つ・つ・つらい！

で。。。調べまくる・・。
の前に病院に行けかな？（笑）

で・・。たどり着いたのが・・。

このライン・・。筋膜の繋がりです。
がっつりこのラインだわ・・。(^_^;)
ふ～む。身体って・・。不思議・・。
確かに。前腕も痛いときあるしな。

ふ～む。母指CM関節症っぽい痛みもあるしな・・。
老化が激しいね(￣∇￣;)ハッハッハ

とにかく・・。
この肩・・。どうにかせにゃいかん。

プッシュスルーバーのスプリングが変えられ～ん。(;´д｀)トホホ

皆様も、何事もやりすぎには注意です。はい(^^;)

な本日です。

でも・・。頑張ります　笑

SEE YOU
Pilates Studio　Natural Balance
　　　　　　　　　　　　Emiko