こんにちは。Emiです。 今回は、〈寝違え〉について、お話ししていきます。 1. 寝違え 寝違えとは、朝起きたときに、首を動かすと痛い、振り向けない。 などの症状が出る状態をいいます。 多くの場合、睡眠中に、首や背骨の筋 […]

こんにちは。Emiです。 今回は、〈ぶんまわし歩行〉について、お話ししていきます。 1. ぶんまわし歩行 ぶん回し歩行とは、歩くときに脚を前にまっすぐ振り出せず、外側に回しながら前に出す歩き方のことです。 見た目としては […]

こんにちは。Emiです。 今回は、〈尾骨〉について、お話ししていきます。 1. 尾骨 尾骨は、骨盤を構成する骨の一部で、しっぽの名残といわれています。 骨盤は ・寛骨（腸骨・恥骨・坐骨） ・仙骨 ・尾骨 から成り立ってお […]

こんにちは。Emiです。 今回は、〈仙骨〉について、お話ししていきます。 1. 仙骨 仙骨は、骨盤の中央に位置する三角形の骨で、背骨と尾骨をつなぐ役割を持っています。 骨盤の土台として、体重や重力を支える非常に重要な骨で […]

こんにちは。Emiです。 今回は、〈座骨〉について、お話ししていきます。 過去のブログ＜骨盤について＞も合わせてご覧ください。 1. 坐骨 坐骨は、骨盤を構成する寛骨の一部で、骨盤の後下方に位置しています。 座ったときに […]

こんにちは。Emiです。 今回は、〈恥骨〉について、お話ししていきます。 過去のブログ＜骨盤について＞も合わせてご覧ください。 1. 恥骨 恥骨は、骨盤を構成する寛骨の一部で、骨盤の前下方に位置しています。 左右の恥骨は […]

こんにちは。Emiです。 今回は、〈腸骨〉について、お話ししていきます。 過去のブログ＜骨盤について＞も合わせてご覧ください。 1. 腸骨 腸骨は、寛骨を構成する3つの部分（腸骨・恥骨・坐骨）の中で最も大きな骨です。 骨 […]

こんにちは。Emiです。 今回は、〈寛骨〉について、お話ししていきます。 過去のブログ＜骨盤について＞も合わせてご覧ください。 1. 寛骨 寛骨は、骨盤を構成する大きな骨で、【腸骨・恥骨・坐骨】の3つが一体となってできて […]