こんにちは。Emiです。 今回は、〈年末年始に注目したい【肝臓と胆のう】〉について、お話ししていきます。 年末年始は、 ・お酒の量が増える ・食事の量・脂質が増える 時期です。 そんなとき、体の内側で特に働いているのが、 […]

こんにちは。Emiです。 今回は、〈僧帽筋〉について、お話ししていきます。 ・肩が重だるい ・首や肩の張りが取れない ・肩をすくめやすい ・腕が上がりにくい ・背中が丸くなりやすい こうした不調が続くとき、〈僧帽筋〉のバ […]

こんにちは。Emiです。 今回は、〈広背筋〉について、お話ししていきます。 ・反り腰で腰が痛い ・腕を上げると腰が痛い ・腕が上がりにくい ・猫背ぎみ ・骨盤の動きが悪い こうした不調が続くとき、〈広背筋〉の硬さが関わっ […]

こんにちは。Emiです。 身体の中では〈心膜と子宮〉のように、上下で張力を取り合う、ペアがいくつも存在します。 今回は、前回の【心膜と子宮の関係性】のような 〈上下のカウンターバランス〉の例について、お話ししていきます。 […]

こんにちは。Emiです。 今回は、〈心膜と子宮の関係性〉について、お話ししていきます。 1. 心膜と子宮の関係性 私たちの身体の中では、筋肉や骨だけでなく、内臓を包む〈膜〉が全体を支え合っています。 その中でも〈心膜〉と […]