地味かも~~笑
こんにちは☆彡
只今・・。お昼休憩・・。
ちと・・遅くなりました💦
梅干しの🍙をもってきましたが。
結局・・。甘い🍞を買ってしまう。
ダメなおばちゃん。(;´д`)トホホ
精製された砂糖は身体によくない!
とは知りながら・・。
だって~~~。
おいしいんだも~~~んと。笑
夜のデザートはやめとこ・・。
さて・・・。
やは最近はご新規様のお申込みがとても多く。。ありがとうございます。
m(__)mm(__)m
お若い方から・・。ご年輩の方まで。
やはり・・・。TVやSNSの影響なのかもしれません・・。ね・・。
ここ数日も・・。
初めてお会いする方々に。
“何故?ピラティスをお選びになられたのですか?”とお聞きしますと。
YouTubeでみました。
インスタで・・。などなど・・。
のお答えが多く・・。
あ・・。中には・・。
整形外科の医師から勧められた!という方も・・。はい・・。うれし❤
まあ・・。きっかけは何であれ。
こんな小さなスタジオを選んでいらしてくださったわけですから・・。
誠心誠意・・・
頑張らさせていただくわけですが。
えっと・・。一番最初に・・。
SNSなどでご覧になった印象とは違うかも~~~~と。一応お話しすることにしております。はい。
だって・・。
ほっそいお腹だした・・。
若いお姉さんが・・。
ガシガシ!あんなことやこんなこと。
ファジーに足ひっかけてでんぐり返りしてみたり??(笑)
そんなエクササイズしている映像とは。
かけ離れたことから始めるから。
特に・・。うちは・・。
( ̄∇ ̄;)ハッハッハ
大体・・あんな薄着できませんで。
あたちたち・・・。(笑)
風邪ひくわ・・。(^_^;)
なんて・・。
そんなことはどうでもいいのですが。
真剣に・・・・。
まず・・。やるべきこと。知るべきことがあるのではないか?と思うのでございます。な。
腰が痛い?
何故?痛みがでるのかな~?
どこあたりかな~~?
股関節はどうかな~~?
下肢のアライメントは?
なんて・・。いろいろ観察すること。てんこ盛り・・。
で・・・。ほほ~~~~。となる。
全然わかんないですよね?(笑)
自分だけ納得してる。((´∀`))ケラケラ
で・・これが・・たまらく楽し❤
セッション終わりに・・。
“あれ?なんか違う”とおっしゃっていただければ・・。Good job!!
でございます・・・。へへへ。
なんというか・・。
やはり・・。全て・・。
基本が大切なんですよね。
呼吸だったり。
(これ☝殆どの方できてないんですよ!!そ・・あたしも。。💦)
身体への意識づけだったり。
簡単なようで、難しい・・。
でも‥。一番大切なこと・・。
ただ・・。ピラティスぽい動きをすることが目的ではないですもんね。
身体を変えて・・。
生き方を変えていく・・。
大袈裟??? 笑
ことが目的ですから・・。はい・・。
ってことで・・。
今日も・・。地味~~~~~に。
セッションしてます。。笑
こんなスタジオでよろしければ。笑
是非!!いらしてください☆
お待ちしておりますm(__)m
スタジオ状況
11月22日(月)~11月27日(土)
11月23日(祝)12:30予約済 18:15のみ
ご予約可能です☆
ご希望の方がお早めにご連絡ください。お待ちしておりますm(__)m
他キャンセル待ちです<m(__)m>
あ~~~。寒くなってきましたね~。
お風邪などひかないように・・。
気を付けて過ごしましょう!
SEE YOU
Pilates Studio Natural Balance
Emiko