横隔膜の特徴!効率よく呼吸を深めよう!
こんにちは。Emiです。
今日は、「横隔膜まわりの組織と呼吸の繋がり」について
お話ししていきます。
1. 横隔膜の位置
◇起始:剣状突起
第7~12肋骨
腰椎(右:3 左:2)
◇停止:腱中心(前十字靭帯と一体化)

2. 横隔膜の大きさ
・右の横隔膜は、若干大きい
↓
そのため
右が使いやすい
3. 臓器との関係性
◆右の横隔膜は
肝臓があり、上がりやすい
◆左の横隔膜は
心臓があり、上がりにくい

4. 横隔膜と心臓の関係性
・横隔膜と心臓は
<横隔心膜靭帯>を介して繋がる
・心臓の調整
↓
横隔膜の調整になる
5. 心臓と胸骨の関係性
・心臓と胸骨は
心臓の位置を支える<膜>を介して繋がる
↓
◇心臓の位置を支える膜
・上胸骨心膜靭帯
・下胸骨心膜靭帯
・胸骨の調整
↓
心臓に繋がる膜の調整になり
↓
心臓に繋がる靭帯の調整に
↓
心臓の機能が良くなる
↓
横隔膜の機能も良くなる
(横隔膜と心臓は繋がるので)
6. 心臓まわりのまとめ
心臓の位置を支える膜には
⑴上胸骨心膜靭帯
⑵下胸骨心膜靭帯
⑶横隔心膜靭帯
⑷椎骨心膜靭帯
がある
⑴⑵は、
心臓と繋がるので→心臓の調子が良くなる
⑶は、
横隔膜と繋がるので→呼吸が良くなる
⑷は、
椎骨と繋がるので→背骨の働き・動きが良くなる

7. 横隔膜まわりの組織の調整
・心臓
・胸骨
・心臓の膜
を調整すると
↓
横隔膜の働きを高める
横隔膜まわりの組織の調整は
手技にて調整をしています。
ご希望の方は、お声かけください(◕ᴗ◕✿)
Emi