こんにちは。Emiです。

今回は、前回の続きのお話
[心臓と胸まわりの繋がり]について
お話しようと思います。

前回までの内容は、
[リンゴと◯◯◯ちゃん♡]
というタイトルでご紹介していますので、
ぜひそちらもご参照くださいね。

………

◆心臓の位置は、
心臓に繋がる
4つの[靭帯]と［血管］で支持されています。
↓
・上胸骨心膜靭帯
・胸骨心膜靭帯
・椎骨心膜靭帯
・横隔心膜靭帯
↓　
名前から想像つくように
この靭帯は、
・胸骨
・椎骨
・横隔膜
に繋がっています。
↓
ということは
↓
心臓の動きに問題が起こると
↓
・胸骨
・椎骨
・横隔膜
の動きにも影響を与える

………

◇心膜（心臓の膜）は
体の深層部分の筋膜
に繋がっています
↓
ということは
↓
心臓の動きに問題が起こると
↓
インナーマッスルが使いにくくなる

………

◇心膜（心臓の膜）は
ストレスとも関係があります
↓
ということは
↓
ストレスがかかる
↓
インナーマッスルが使いにくくなる
↓
そんなときは
無理に広げようとせず
ゆっくりと
靭帯の調整をしたり
筋膜をほぐしていくことで
肩が開き、猫背の改善にも繋がりやすくなります。

………

様々なケースがありますので
原因を考えながら
適切にアプローチしていくことが大切ですね｡⁠◕⁠‿⁠◕⁠｡

Emi