こんにちは。Emiです。

今日は、「内臓（胃・膵臓・脾臓）」について
お話ししていきます｡⁠

内臓については、
過去のブログ＜内臓について！＞
で詳しくお話ししましたので、
詳細は、こちらをご覧ください。

1. 胃について

1-1　特徴

・主な働きは
胃液と蠕動運動による消化

①食べ物を一時的に貯蔵。
・病原菌などを殺菌
・熱いものや冷たいものの温度調整
をして腸へ送る

②胃液の分泌（1日に１.５～2.5ℓ）
・食物を見たり、匂いをかいだり、食物が胃に入ってきたりすることで、
その刺激を受けて、胃液が分泌され、食物が消化される

③食べ物を消化しやすいように粥状に（蠕動運動で胃酸と食べ物を混ぜる）
・胃には3層の筋肉があり、
伸び縮みして蠕動運動を行うことで、食物と胃液をかき混ぜる。

□胃粘膜→胃の内側を覆う粘膜層
・粘液→胃の内側を守る
・胃酸→食物を消化する
・消化酵素→食物を消化する
を分泌する

1-2　効果

・肩の痛み(左)
・坐骨神経痛(左)
・首の痛み(左)
・頭痛(左)
・胃下垂
・逆流性食道炎
・胃炎
・胃潰瘍
・慢性疲労(迷走神経)

1-3　幽門

◇幽門（胃の出口）の調整も！

幽門が開かないと、食べ物が小腸(十二指腸)に流れない
　↓
胃に食べ物と胃酸が溜まる (中身が腐敗していく)
　↓
消化不良・逆流性胃炎・口臭などの原因に

2. 胃に良いもの

■アロエが胃腸に良いとされる理由
・胃の粘膜を守って炎症を和らげたり、腸のぜん動運動を促進して便通を改善する作用があります。
・アロエの抗炎症・抗菌作用は、胃潰瘍や腸内環境のバランス改善にも役立ちます。

■食べ方
・胃腸の弱い人は、すりおろしたアロエがオススメ。

3. 膵臓について

特徴

・長さは、約15cm

①消化酵素を分泌
・消化を助ける(消化酵素を十二指腸に)

◇糖質を分解
アミラーゼ

◇タンパク質を分解
トリプシン/キモトリプシン
カルボキシペプチターゼ

◇脂肪を分解
リパーゼ

②血糖値の調整
・血液中のブドウ糖の量を調整する

・膵臓の中心部:ランゲルハンス島がホルモンを分泌
　↓
□グルカゴン→血糖値を上げる
□インスリン→血糖値を下げる

4. 脾臓について

特徴

・左上腹部の背中側よりある

・重さは、約120g

◆正常な血液を保つ！
・酸素を運べなくなった赤血球を壊す (3ヶ月が寿命)
・鉄分を取り出し骨髄に送る(新たな赤血球に使う)
・血小板(全体の1/3)の貯蔵庫

◆免疫機能
・体内で最大のリンパ器官とも言われる

5. お手当

・慢性化した病気の場合、脾臓は腫れて弱った内臓をカバーするので、脾臓は冷やすと良い。

・脾臓は、肝臓や腎臓とも関わりがある。
肝臓や腎臓は温めると良い。

◎まずは、温める！
　　↓
◇こんにゃく湿布
■やり方
①こんにゃく2丁を10分位ゆでる
②タオルに包む
③肝臓(右脇腹)　と　丹田(おヘソの下)に置く
④30分位
（※温かさは1時間位続くが、もし冷めていたら温めなおす)
⑤温かいこんにゃくを腎臓(腰の上、背骨の左右にそれぞれ)に置く
⑥30分位
　　↓

その後
◎脾臓を冷やします！　

◇冷タオル
■やり方
水で絞ったタオルを、ぬるくなるまで脾臓に当てます。

■ポイント
空腹時が良い。

□こんにゃくは、〈腸の砂おろし〉とも言われています。

6. 胃・膵臓・脾臓の調整

胃・膵臓・脾臓は
手技にて調整をしています。

ご希望の方は、お声かけください(⁠◕⁠ᴗ⁠◕⁠✿⁠)

Emi