こんにちは。Emiです。

今回は
【Ryokoのボディワークの歴史】について
お話しようと思います。

気軽に読んでくださいませ (⁠◕⁠ᴗ⁠◕⁠✿⁠)

1. 歴史

大学時代、フルートのレッスンを通じてアレクサンダーテクニークに出会い、身体の使い方に興味を持ちました。

卒業後はフルートのレッスンプロとして活動しながら、アレクサンダーテクニークとボディマッピングを学びました。

NYCのフルーティストの勧めで、アメリカ在住のアレクサンダーテクニーク講師のレッスンを受けるため渡米し、さらなる学びを深めました。

その後、音楽家の身体や心のケアもできるようになりたいという思いから、長年続けてきたピラティスのインストラクター資格を取得しました。

現在は東京療術学院で、整体や東洋医学を学び、身体と心の調和を追求しています。

2. 振り返ってみて

大好きだったフルート演奏がいつの間にか辛くなり、自分の納得いかない演奏がストレスとなって体が凝り固まり、ますます思うように演奏できなくなる時期がありました。振り返ると、それが私にとって心と体のバランスを崩した瞬間だったのだと思います。

そんな中でアレクサンダーテクニークやボディマッピングを学び始め、少しずつ自分を認め、受け入れることができるようになりました。それでも、長年の癖や体の凝りはすぐには変えられず、症状として現れることもありました。

その後、ピラティスのインストラクター資格を取得し、整体の勉強を続ける中で、ようやく自分自身の整え方を理解できるようになりました。

3. 今後の私

今では、自分の経験を活かし、不調を感じる方の力になりたいと思っています。
一緒に体を整え、日々の心地よさを見つけるお手伝いができたら嬉しいです。

4. 趣味♡こんな人です♬

・飼い猫（保護猫）と遊ぶこと

・料理を作ること（朝から出汁とって和食とか）

・思いついたら知らないとこに出かけること

5. まとめ

今回は、Ryoko先生の歴史をお伝えさせていただきました。

レッスンは、先生ごとの人生経験を基に、個性が溢れる内容となっております♪

Emi