お陰様で‥♡

こんにちは☆彡
お陰様で・・。
20日日曜日に退院できました。
通常。股関節置換術は術後21日が退院目安となります。
5月31日に手術をしたので・・。
まあまあ・・。
通常通りと言えるかもしれないです。
リハビリもADLに問題がないと判断されれば。病院でのリハビリは終わりになります。
ADL・・・日常生活動作
*食事・更衣・移動・排泄・整容・入浴・など、生活を営む上で不可欠な基本的行動を指す。
実際。リハビリは。
床上での運動から始まり。歩行・階段・お風呂の出入り。床や畳からのたちあがり・・。など。その人の生活環境を考えて進んでいきます。

普段は何も考えずに行っている動作ですが。
術後となるとそうもいきません。
だから・・。
普通の事・当り前の事ができるということは。本当にありがたいことであります。💛
こういう感謝は、自分の身体が思うように動けなくなり・・。始めて感じるのかもしれませんね。

ということで・・。
現在・・。自宅でリハビリをしています。
自宅にいると。
家事で長い間立ちっぱなしだったり。
買い物に出かけたり。見守りあり(笑)
寝室にいくための階段。etc
自然となかなかのリハビリになりますね。
主婦の労働は大変でございます。。。
また。ず~~~と夫婦二人でいる家の中。
どうなんだろうか?
決して仲が悪いわけではありませんが(笑)
やはり・・・どうも・・・なんなんです(^^;)
夫は⛳やら打ちっぱなしやら。
スポーツクラブにいっておりますが。
やはり・・。少し息苦しさを感じているのかもしれません・・。
ずっとあたしが話しかけてるし(笑)
ま・・。
三分の一は無視されてますけど(;^ω^)
今回は。復帰まで・・。2週間の時間をいただいておりますm(__)m
今まで通りにいくのか?
多分いかない。。。(;´・ω・)
不安ではありますが・・。
また。。。スタートしたいと思います。
また・・。早速のご予約もいただき・・。
ありがとうございますm(__)m

留守中・・。助けてくれていた・・。
心強いスタッフに心から感謝して・・。
度々いなくなる(笑)こんな。。。
私を待ちくださっていたお客様に心から感謝して・・。☆
再度・・・。
立ち上がっていこうと思います。

これからもナチュラルバランスをどうぞよろしくお願い申し上げます。m(__)m

SEE YOU
Pilates Studio Natural Balance Emiko☆

スタジオをクリーニングしてもらいました。
鏡もスッキリ💛気持ちいい💛